Klaus Spazier 

Sportphysiotherapeut, Masseur und med. Badem. i.R.
spazier@inprogress.de

Ich setze einmal voraus, dass Sie jetzt schon eine ganze Menge über "Epikondylitis" wissen. Wenn Sie "jung" sind und den Tennisarm tatsächlich durch sportliche Belastung bekommen haben, dann ist anzunehmen, dass Sie den Sport gerne betreiben bzw. gerne wieder betreiben wollen. Es hat sich also bei Ihnen eine bewegungsspezifische Muskulatur ausgebildet.
Diese muss erhalten bleiben!!! Der Arm sollte also keinesfalls während der Behandlungsphase sonderlich geschont werden. Sogar Ihren Sport sollten Sie, so gut es geht, weiter betreiben. Wichtig ist nur, dass der Fehler, der Auslöser der Beschwerden war, abgestellt wird! Eventuelle kleine Rückschläge sind vorübergehend und werden zugunsten einer kürzeren Rehabilitationsphase in Kauf genommen.

In der heutigen Zeit sollte man ruhig auch einmal über die Kosten reden. Für eine Massage zahlt die Krankenkasse (diese Info-Seite wurde bereits 1995 erstellt) rund 19,- DM. Eine Eis-Packung steht etwa mit 12,- DM zu Buche. Eine Fangopackung kostet je nach Kasse ca. 16,- DM. Eine Behandlung dauert ungefähr 15 Minuten. Vier Behandlungen kosten also etwa soviel wie die Arbeitsstunde eines Handwerksmeisters.
Massagen sind ein preiswertes und gesundes Heilmittel ohne negative Nebenwirkungen!

Zuerst war diese Homepage eigentlich nur eine "Laune" von mir. Inzwischen kostet sie mich in der Woche etwa zwei Stunden meiner Freizeit. Ganz erstaunlich ist, dass ca. 30% der Besucher dieser Seiten eine Mail an mich senden. Sie schildern ihre manchmal haarsträubenden Erfahrungen mit ihrem Tennisarm und fragen mich um Rat.
Meist kann ich leider keine Physiotherapeuten nennen, die nach der beschriebenen Methode arbeiten.

Die nachfolgenden Adressen wurden mir im Laufe der Jahre zugesandt. Natürlich kann ich keine Garantie übernehmen, ob diese jetzt immer noch alle existieren oder sich eventuell verändert haben. Ebenso will ich hier an dieser Stelle darauf hinweisen, dass die Kosten, von denen auf dieser Seite die Rede ist, heute nicht mehr korrekt sind. Ich bin seit etlichen Jahren im Ruhestand und habe die Seiten bereits während meiner aktiven Laufbahn im Internet eingestellt. Allerdings sind meiner Meinung nach die Inhalte noch immer aktuell.